Περιεμμηνόπαυση: όταν όλα αρχίζουν να αλλάζουν
Η περιεμμηνόπαυση είναι η μετάβαση πριν από την τελευταία σας περίοδο. Συχνά ξεκινά στις αρχές των σαράντα, μερικές φορές νωρίτερα, και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Τα επίπεδα των ορμονών κυμαίνονται έντονα, και πολλές γυναίκες το νιώθουν πολύ πριν σταματήσει η περίοδός τους.
Σας ακούγεται γνώριμο;
«Ο κύκλος μου είναι εντελώς απρόβλεπτος. Δεν μπορώ πια να προγραμματίσω τίποτα.»
«Κοιμάμαι άσχημα, ξυπνάω πολύ νωρίς και είμαι εξαντλημένη όλη μέρα.»
«Είμαι ευερέθιστη και κλαίω εύκολα, και η οικογένειά μου το νιώθει.»
«Ξεχνάω πράγματα και χάνω τον ειρμό μου.»
«Το βάρος μου είναι σχεδόν το ίδιο, αλλά το σώμα μου έχει αλλάξει.»
«Οι εξετάσεις μου είναι “εντάξει”, αλλά εγώ δεν νιώθω εντάξει.»
Πώς το προσεγγίζουμε
Εξετάζουμε τα συμπτώματά σας, τον κύκλο σας και το ιστορικό σας, όχι μόνο μία τιμή εξέτασης, γιατί τα επίπεδα των ορμονών στην περιεμμηνόπαυση αλλάζουν από μέρα σε μέρα. Μαζί αποφασίζουμε αν η ορμονοθεραπεία, η μεταβολική υποστήριξη ή άλλα μέτρα έχουν νόημα για εσάς.
Κούραση · Κακός ύπνος · Διακυμάνσεις της διάθεσης · Ιδιωτικές διαδικτυακές συνεδρίες
Δεν χρειάζεται απλώς να το ανέχεστε.
Η κούραση, ο κακός ύπνος και οι διακυμάνσεις της διάθεσης έχουν συχνά ορμονική αιτία. Ας δούμε μαζί τι ισχύει για εσάς.
Κλείστε την πρώτη σας συνεδρία