Insulinresistenz: der verborgene Auslöser vieler hormoneller Beschwerden
Bei einer Insulinresistenz reagieren Ihre Zellen weniger auf Insulin, sodass Ihr Körper mehr davon bilden muss, um Ihren Blutzucker stabil zu halten. Das kann jahrelang so gehen, während die üblichen Blutzuckerwerte noch normal aussehen. Währenddessen kann ein hoher Insulinspiegel Ihren Zyklus, Ihr Gewicht, Ihre Energie und Ihre langfristige Gesundheit beeinflussen.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
„Ich bin nach jeder Mahlzeit müde und habe nachmittags Heißhunger auf Süßes.“
„Mein Bauch wird immer größer, obwohl ich mich gut ernähre.“
„Mein Blutzucker ist ‚normal‘, aber ich habe trotzdem das Gefühl, dass etwas nicht stimmt.“
„Ich habe PMOS, und niemand hat je mein Insulin untersucht.“
„Diabetes liegt in meiner Familie, und ich möchte vorbeugen.“
So gehen wir vor
Wir schauen über einen einzelnen Blutzuckerwert hinaus: Insulin, Stoffwechselwerte, Körperzusammensetzung und, wenn geeignet, eine kontinuierliche Glukosemessung, damit Sie sehen, wie Ihr Körper auf Essen, Schlaf und Stress reagiert. Ihr Plan verbindet Ernährung, Bewegung und Muskelaufbau, Schlaf und, wenn medizinisch sinnvoll, Medikamente. Weil Insulin und Sexualhormone sich gegenseitig beeinflussen, betrachten wir immer auch Ihren Zyklus und Ihre Hormone.
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Müdigkeit, schlechter Schlaf und Stimmungsschwankungen haben oft hormonelle Ursachen. Finden wir gemeinsam heraus, was bei Ihnen dahintersteckt.
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